Planos de saúde investem menos em cuidados de preven??o; pequenas operadoras s?o exce??o
M?e revela exatamente o que pedir à IA para otimizar a rotina da família.txt
Buscar na saída da escola,?erevelaexatamenteoquepediràIAparaotimizararotinadafamígerador de combinacoes da mega sena chegar a tempo no treino de futebol, definir o menu do jantar ou n?o esquecer do horário no dentista... A verdade é que as m?es têm uma lista de tarefas que parece interminável, e diante da correria diária, uma m?e de Zurique, na Suí?a, decidiu usar a tecnologia a seu favor para otimizar seu tempo. 5 formas com que a IA ajudou uma m?e a organizar as tarefas diárias de casa e dos filhos — Foto: peoplecreations/Freepik Continuar lendo window._taboola = window._taboola || [] _taboola.push({ mode: "organic-thumbnails-sugerida", container: "taboola-saiba-mais-fixo-topo-pagina", placement: "Saiba Mais Fixo Topo Pagina", target_type: "mix", }) Em um vídeo no TikTok, Lilian Schmidt compartilhou os benefícios do uso da inteligência artificial para organizar suas tarefas, aliviar sua carga mental e ter mais tempo de qualidade com as crian?as – uma menina de 3 anos e a enteada de 14. Do planejamento das refei??es até rotinas matinais, ela aprendeu como usar a ferramenta e passou a compartilhar com seus seguidores dicas simples que podem auxiliar outras m?es e pais. 3 atividades com ajuda de IA que podem estimular desenhos das crian?as Em seu perfil na rede social, Lilian sugere exatamente o que escrever na ferramenta para receber orienta??es de otimiza??o da rotina. Confira algumas delas, a seguir! 1. Planejamento de refei??es práticas O que pedir para a IA: Crie um plano de jantar de 7 dias para uma família de [inserir número de adultos] e [inserir número de crian?as] crian?as de [inserir idades]. Cada refei??o deve ser nutritiva e adequada para crian?as, fácil de preparar com antecedência (com dicas sobre o que preparar e quando), levar menos de 30 minutos para cozinhar e ser econ?mica, com ingredientes comuns e acessíveis. Inteligência artificial na escola: uma nova era de aprendizagem 2. Lista de compras O que pedir para a IA: Com base no plano de jantar de 7 dias que você acabou de criar, escreva uma lista de compras completa, classificada por categoria (hortifruti, despensa, proteínas, etc.). 3. Rotina matinal calma O que pedir para a IA: Ajude-me a criar uma rotina matinal tranquila e sem estresse para [número + idades das crian?as] durante a semana, que atenda às necessidades emocionais, minimize os colapsos e garanta que todos estejam vestidos, alimentados e prontos para sair de casa às [inserir horário]. 4. Brincadeiras independentes para as crian?as O que pedir para a IA: Crie 10 brincadeiras independentes para uma crian?a de [inserir idade] anos, usando brinquedos e materiais comuns em casa. Priorize atividades que n?o envolvam telas e mantenham a crian?a entretida por pelo menos 30 minutos, que n?o levem mais de 5 minutos para preparar ou montar, que n?o fa?am bagun?a e sejam fáceis de limpar, criativas e livres de preocupa??es, e que sejam seguras para brincadeiras independentes (sem necessidade de supervis?o constante). Como preparar as crian?as para usar inteligência artificial? Especialista explica! 5. Corrija problemas de sono O que pedir para a IA: Ajude-me a descobrir por que meu bebê/crian?a pequena de [inserir idade] tem dificuldade para adormecer/dormir a noite toda. Diga-me o que posso fazer realisticamente para resolver isso, sem aumentar o estresse. Priorize métodos suaves e adequados à idade. Repercuss?o online Nos comentários, as pessoas compartilharam como as ferramentas de inteligência artificial as ajudou em diversos problemas. “A IA, literalmente, diagnosticou o problema do meu carro, me ajudou a encontrar o óleo certo para o motor e descobriu o que dizer ao mecanico para que ele n?o me cobrasse valores exorbitantes”, disse uma internauta. “Ela me ajudou com a amamenta??o e em como decorar o bolo de aniversário da minha filha”, contou outra. “Meu filho autista tem dificuldade para ler os livros da escola, ent?o pedi para a IA que escrevesse histórias apropriadas para sua idade sobre seus personagens favoritos dos jogos, e ele se esfor?ou muito mais com elas!”, celebrou uma terceira. Apesar dos benefícios citados pelos internautas, vale lembrar que a inteligência artificial n?o substitui ajuda profissional, principalmente quando o assunto é saúde. Por isso, é preciso usá-la com responsabilidade. Acompanhe a CRESCER nas redes sociais SIGA Instagram SIGA Tiktok ENTRE NOS GRUPOS WhatsApp SIGA Youtube SIGA Facebook SIGA Pinterest Mostrar
