Como come?ar uma cria??o de codornas

'Molécula do desejo' impacta comida e trabalho dos brasileiros, e pode criar prazer e vícios; entenda

O Globo Repórter desta sexta-feira (22) mostrou como a dopamina,éculadodesejoimpactacomidaetrabalhodosbrasileirosepodecriarprazerevímaquiagem para festa cassino conhecida como "molécula do desejo", influencia a vida dos brasileiros. Essencial para a sobrevivência, ela motiva conquistas, estimula a supera??o e gera bem-estar, mas também pode estar por trás de compuls?es e vícios que aprisionam milhares de pessoas (veja no vídeo acima).

O programa revela como essa busca pelo prazer imediato se manifesta em diferentes situa??es do cotidiano. Um estudante de 17 anos percebeu que o uso excessivo das redes sociais já comprometia seus estudos. Ele passou a controlar o tempo no celular após entender como a dopamina influencia esse comportamento.

1 de 2 O programa aborda aindao vício em vape — Foto: Globo Repórter

Um jovem formado em Direito conta que chegou a passar metade do dia jogando videogame. A paix?o pelos jogos, que já lhe trouxe prejuízos na escola, hoje é objeto de pesquisas científicas das quais ele participa como voluntário.

Já um neurocientista que dedica a carreira a estudar a dopamina admite ter se tornado refém do excesso de trabalho. Orgulhoso de uma rotina de dedica??o, ele n?o percebeu os sinais de esgotamento e chegou a desenvolver depress?o e ansiedade.

O programa também aborda a compuls?o alimentar. Pacientes relatam como a comida, em especial o a?úcar, se transformou em um gatilho constante para a libera??o de dopamina, trazendo uma sensa??o de prazer passageiro e consequências para a saúde física e emocional.

2 de 2 Programa também aborda a compuls?o alimentar — Foto: Globo Repórter

O Globo Repórter também aponta caminhos possíveis para escapar desse ciclo (veja na reportagem completa no vídeo mais acima). Atividades físicas, caminhadas, capoeira, convívio com a natureza e até momentos simples de lazer aparecem como alternativas capazes de gerar uma recompensa mais duradoura e saudável. Casos reais mostram como trocar hábitos pode ser difícil, mas também transformador.

Com reportagens de diferentes regi?es do país, o programa revela como a dopamina está presente em todas as escolhas do dia a dia e como pode ser, ao mesmo tempo, aliada e armadilha.

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