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Frente fria no Brasil: como as mudan?as bruscas de tempo afetam a nossa saúde

Uma onda de frio avan?a pelo Brasil desde o fim de semana,?asbruscasdetempoafetamanossasaúestou numa roleta russa derrubando temperaturas entre 3oC e 5oC. A massa, que chega pelo Sul, também provocar queda nos term?metros de áreas do Centro-Oeste e do Sudeste. O frio, lembram especialistas, afeta em cheio o corpo e pode causar problemas de saúde. Líder, amigo, dependente: como os gatos vêem as pessoas?Superalimento: os benefícios do brócolis, uma 'bomba' vegetal para adicionar a uma dieta saudável O clima mais frio afeta com mais intensidade quem tem asma, bronquite e rinite, desencadeando processos alérgicos. — Temos receptores químicos no nariz e no pulm?o, e em pessoas que s?o mais sensíveis o frio é um gatilho de sintomas, causando uma descompensa??o dessas doen?as — explicou Jo?o Prats, médico infectologista do Hospital Beneficência Portuguesa, em S?o Paulo, em entrevista ao GLOBO no fim do ano passado. Vírus respiratórios sobrevivem melhor em ambientes secos e frios, e n?o à toa os casos aparecem mais quando caem as temperaturas. Há ainda um fator comportamental: no frio, as pessoas tendem a se juntar mais em ambientes fechados, de pouca ventila??o. Além das alergias, as temperaturas mais frias também facilitam infec??es respiratórias. -- O nariz é muito vascularizado, e a fun??o dele é aquecer e umidificar o ar para que chegue aos pulm?es. O frio prejudica a atividade mucociliar. Os cílios ficam paralisados e isso dificulta a elimina??o de substancias potencialmente agressivas ou partículas de polui??o — explicou o otorrinolaringologista Paulo de Tarso Abr?o, em entrevista concedida em novembro. Airfryer: Quais os alimentos que você n?o deve preparar nela? (e os truques para ganharem crocancia) Abr?o lembrou que as crian?as de até 5 anos, com o sistema imune ainda em desenvolvimento, e idosos acima de 65 anos, cujo sistema imunológico está enfraquecido, s?o mais propensos às doen?as respiratórias nessa época. Além da rinite alérgica, comum na primavera, podem aumentar os casos de rinosinusite, uma infec??o das mucosas do nariz e dos seios da face, que exige tratamento com antibióticos. Quando a infec??o é viral, 90% dos casos se resolvem com lavagens nasais. Outro efeito do frio é aumentar os casos de hipertens?o, acidente vascular cerebral (AVC) e arritmias cardíacas. A queda de temperatura provoca vasoconstri??o, que é uma redu??o do diametro dos vasos sanguíneos. A preven??o é o melhor caminho, principalmente para alérgicos, que devem estar com o tratamento em dia para n?o serem pegos de surpresa. Quem tem esses quadros deve seguir o tratamento e estar em dia com os medicamentos que desinflamam o trato respiratório. Venda suspensa: Anvisa suspende 30 lotes da marca Dori por suspeita de Salmonella; veja Outras medidas incluem: Manter boa hidrata??o e a ingest?o de líquidos;Usar umidificadores de ar, principalmente à noite;Fazer inala??o com soro quando a umidade relativa do ar ficar abaixo de 40%;Se possível, evitar exposi??o à temperatura externa fria;Alérgicos e asmáticos s?o orientados a evitar fazer exercícios expostos ao ar frio; o ideal é apostar por exercícios indoor;Estar atento à higieniza??o das m?os e evitar ambientes fechados com aglomera??o Mais recente Próxima Butantan desiste da própria vacina para Covid; entenda Mais do Globo .post-notifier-pushstream{ display:none}.bstn-fd .bastian-card-mobile,.bstn-item-shape,.tag-manager-publicidade-banner_feed_esppub--visivel .tag-manager-publicidade-banner_feed_esppub{ background-color:#fff;contain:layout paint style;margin:16px 0 0;overflow:hidden}.feed-media-wrapper{ margin:24px -24px 0}.bstn-fd-item-cover{ 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