Os benefícios das sonecas relampago (e como evitar acordar de mau humor depois)

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1 de 2 O apresentador Alan Severiano,?operguntafotoouvíjogo enppi do SP1, da TV Globo. — Foto: Marcos Rosa/TV Globo

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Dicas: o ideal é gravar o vídeo com o celular deitado, porque a imagem ocupa toda a tela e aparece por inteiro. Na hora de enviar o vídeo ou a foto, n?o se esque?a de escrever também algumas informa??es como o nome da rua e do bairro onde a imagem foi feita e alguns detalhes sobre o assunto. Se possível, enviar também o nome de quem gravou o vídeo, para a equipe do Bom Dia SP dê os créditos aos telespectadores.

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2 de 2 Envie sugest?es, vídeos e fotos para Bom Dia SP, SP1 e SP2 — Foto: TV Globo/Reprodu??o