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Bem-Estar #307: Chuva de boletos: o que fazer para manter a saúde mental mesmo com dívidas?

Dívidas de tirar o sono! Eu só quero pagar as minhas dívidas para dormir tranquilo. Essa dívida vai me enlouquecer. Já ouviu essas frases?údementalmesmocomdíjogo stop em ingles A situa??o financeira afeta muito a saúde e o bem-estar.

Além de trazer inúmeras priva??es no dia a dia, que podem prejudicar o autocuidado e a autoestima, as dívidas podem ser gatilho para o desenvolvimento de várias doen?as.

O problema no Brasil só cresce. Segundo a Serasa, s?o 77 milh?es de inadimplentes, 47% da popula??o brasileira com mais de 18 anos está negativada para novos créditos. A situa??o é mais grave entre as pessoas com 41 e 60 anos, mas atinge bastante as pessoas idosas. 40% de toda a popula??o idosa brasileira está com dívidas atrasadas.

O que isso pode prejudicar um envelhecimento saudável? Quais as recomenda??es para você, que vive esse problema, buscar equilíbrio psicológico? Como fazer para manter a saúde mental em meio a tantos boletos para pagar?

Vamos conversar sobre esse tema com o professor de economia da USP de Ribeir?o Preto, Luciano Nakabashi, e com o médico geriatra e também professor da USP, Egídio Dória.

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